Durant la première partie du stage, il vous sera proposé des postures et enchainements de yoga basés sur l’ancrage et l’enracinement profond. Ces pratiques seront suivies d’un atelier créatif à […]
Ce stage en petit atelier fera appel à la fois à des mouvements de Pilates mais aussi de Yoga avec assouplissement et renforcement en profondeur du haut et bas du […]
Séances d'essai gratuites Gym Pilates & Yoga Mix Pilates avec petit matériel ludique (ballons, cercles, rouleaux, élastiques...) DEROULEMENT SEANCES : Pilates : 9h-10h ou 13h45-15h00 Yoga Mix Pilates : 10h30-11h30 […]
Séances d'essai gratuites Gym Pilates & Yoga Mix Pilates avec petit matériel ludique (ballons, cercles, rouleaux, élastiques...) DEROULEMENT SEANCES : Pilates : 18h15 à 19h15 Yoga Mix Pilates : 19h30 […]
Séances d'essai gratuites Gym Pilates & Yoga Mix Pilates avec petit matériel ludique (ballons, cercles, rouleaux, élastiques...) DEROULEMENT SEANCES : Pilates : 9h-10h ou 13h45-15h00 Yoga Mix Pilates : 10h30-11h30 […]
Séances d'essai gratuites Gym Pilates & Yoga Mix Pilates avec petit matériel ludique (ballons, cercles, rouleaux, élastiques...) DEROULEMENT SEANCES : Pilates : 9h-10h ou 13h45-15h00 Yoga Mix Pilates : 10h30-11h30 […]
