Yoga & Gym Pilates - Quel Mode d’intervention ?

 

* Coaching individuel ou en groupes de 3 à 6 personnes :

Accompagnement individuel personnalisé ou adapté à plusieurs demandes, avec utilisation de matériel d'adaptation (ballons, rouleaux, cercles, etc...).

 

* Ateliers collectifs, tous niveaux :

Petits groupes d'environ 12 personnes organisés sous forme d’ateliers ludiques agrémentés de différents accessoires.

Tarif pour ateliers collectifs d’un maximum 14 personnes.

* YOGA-PILATEScours d’ 1h20 intégrant techniques de respiration et    renforcement musculaire. 

 

* GYM-PILATES : ateliers d’ 1h00 uniquement orientés sur le         renforcement  musculaire, le remodelage du corps et la rééducation     posturale.

 

* Cotisation annuelle de 360 Euros (rémunération d'un professeur diplômé, assurance, frais de fonctionnement et de matériel, etc…) :

  

* Règlement à l’inscription avec possibilité de paiement fractionné :

    * 2 x 180 Euros ; * 3 x 120 Euros ; * 4 x 90 Euros.

Tarif en coaching individuel

 

50 Euros/h YOGA & GYM.PILATES pour un suivi à la demande.

 

Minoration de ce tarif en groupe de 3 personnes et possibibilité de réglement en chéques emploi service.

 

Lieu d'intervention

Les cours collectifs  de l’association "ATOUT YOGA & GYM PILATES" ont lieu soit :                     

Salle la Fraternité *(F) ou Nicolas Appert *(A) – Couëron bourg 

Salle SPI *(SP), Avenue de La Loire, complexe Tabarly - Basse-Indre.

- Salle ATTI *(SA) – 2, rue du Stade - Basse-Indre

- Domicile Association*(D)- 146 Ter, bd de la libération - Couëron 

LUNDI MARDI
12h20 à 13h30 - PILATES (SP)

14h30 à 15h45 - YOGA.PILATES (SP)

19h00 à 20h00 - PILATES *(F)

20h00 à 21h00 - PILATES *(F)

18h30 à 19h30 - PILATES *(F)

19h40 à 21h00 - YOGA.PILATES *(F)

MERCREDI JEUDI

9h15 à 10h15 - PILATES *(SA)

10h30 à 11h30 - PILATES *(SA)   

11h00-12h15 *Y.P *(D)

19H00 à 20h00 - PILATES *(F)

20h10 à 21h30 - YOGA.PILATES (F)

VENDREDI WEEK END

10h50 à 11h50 - PILATES *(SA)

18h00 à 19h30 - COACHING *(D)

Yoga ou Pilates  thérapeutique

A la journée : Stages à thèmes à repréciser à la rentrée.

 

YOGA-PILATES : Mixte Yoga & Pilates  et GYM- PILATES : PILATES uniquement

 * Nouvel horaire, sous réserve du nombre d'inscrits : 

 

 Modalités d'inscription

 

*Pour les réinscriptions :

Merci de le faire dés fin Juin afin que nous sachions combien de places restent disponibles pour de nouvelles adhésions.

*Pour les nouveaux adhérents :

Nous vous conseillons de vous inscrire dés le mois de juin pour garantir votre place.

Dans tous les cas, votre règlement est nécessaire pour réserver votre place ainsi que la fiche d'inscription (disponible sur notre site) + la photo (sauf si vous l'aviez déjà fournie) + un certificat médical.

Les encaissements ne se feront qu'à la reprise des cours après un essai gratuit préalable proposé notamment lors de nos séances d'essais. 

 

Merci de déposer l'ensemble de votre dossier dans la boite à lettres de notre association au :

 

146 Ter Bd de la Libération – 44220 Couëron 

Mail : yogapilates44@gmail.com - Tél : 06 99 77 98 48

Site web : http://www.yoga-pilates-caroline.com/    

  

CONGES D'ETE :

Fermeture pour congés d'été le 10 juillet et réouverture le 23 août.

Démarrage des cours : lundi 13 Septembre.



SEANCES D' ESSAI YOGA & GYM PILATES :

 

SAMEDI 4 SEPT. de 9H à 17H

Salle la Fraternité à Couëron.

Merci de s'inscrire auprès de :

Caroline SEROT : 0699779848