Yoga & Gym Pilates - 2 modes d’intervention 

 

* Ateliers collectifs, tous niveaux :

Petits groupes d'environ 12 personnes organisés sous forme d’ateliers ludiques agrémentés de différents accessoires. 

 

* Coaching individuel ou en groupes de 3 à 6 personnes :

Accompagnement individuel personnalisé ou adapté à plusieurs demandes, avec utilisation de matériel d'adaptation (ballons, rouleaux, cercles, etc...).

 

Tarif pour ateliers collectifs d’un maximum 14 personnes.

* YOGA-PILATEScours d’ 1h20 intégrant techniques de respiration, de renforcement musculaire (outils Pilates) avec postures et enchainements suivis d'une méditation.

 

* GYM-PILATES : ateliers d’ 1h00 orientés sur le renforcement musculaire des muscles profonds (en réponse aux problèmes de dos) , le remodelage du corps et la rééducation posturale.

 

* Cotisation annuelle de 360 Euros (rémunération d'un professeur diplômé, assurance, frais de fonctionnement et de matériel, etc…) :

  

* Règlement à l’inscription avec possibilité de paiement fractionné :

    * 2 x 180 Euros ; * 3 x 120 Euros ; * 4 x 90 Euros.

Tarif en coaching individuel ou petit groupe

 

50 Euros/h pour un coaching individuel en Yoga ou Gym Pilates 

 

Minoration de ce tarif en groupe de 3 à 6 personnes maximum et possibibilité de règlement par chèques emploi service.

 

Pour un Coaching individuel ou en petit groupe, merci de prendre RDV

Lieu d'intervention

Les cours collectifs  de l’association "ATOUT YOGA & GYM PILATES" ont lieu soit :                     

Salle la Fraternité *(F), rue de la Fraternité – COUERON bourg

Salle SPI de Judo*(SP), complexe Eric Tabarly - BASSE-INDRE

- Salle ATTI *(SA) – 2, rue du Stade - BASSE-INDRE

- Domicile Association*(D)- 146 Ter, bd de la libération - COUERON 

LUNDI MARDI
12h20 à 13h30 - PILATES (SP)

14h30 à 15h45 - YOGA.PILATES (SP)

 

17H30 à 18H30 - PILATES *

19h00 à 20h00 - PILATES *(F)

20h00 à 21h00 - PILATES *(F)

18h30 à 19h30 - PILATES *(F)

19h35 à 21h00 - YOGA.PILATES *(F)

MERCREDI JEUDI

9h15 à 10h15 - PILATES *(SA)

10h20 à 11h20 - PILATES *(SA)   

19H00 à 20h00 - PILATES *(F)

20h05 à 21h15 - YOGA.PILATES (F)

VENDREDI WEEK END

10h45 à 11h45 - PILATES *(SA)

17H30 à 18H30 - PILATES (SP)               

A la journée : Stages à thèmes à repréciser à la rentrée.

 YOGA.PILATES : Mixte Yoga & outils Pilates  et  GYM-PILATES : PILATES uniquement

* Nouvel horaire, sous réserve du nombre d'inscrits : 

 

 Modalités d'inscription

 

* Pour les réinscriptions :

Merci de le faire dés fin Juin afin que nous sachions combien de places restent disponibles pour de nouvelles adhésions.

 

* Pour les nouveaux adhérents :

Nous vous conseillons de vous inscrire dés le mois de juin pour garantir votre place.

Dans tous les cas, votre règlement est nécessaire pour réserver votre place ainsi que la fiche d'inscription (disponible sur notre site) + la photo (sauf si vous l'aviez déjà fournie) + un certificat médical.

Les encaissements ne se feront qu'à la reprise des cours après un essai gratuit préalable proposé notamment lors de nos séances d'essais. 

 

Merci de déposer l'ensemble de votre dossier dans la boite à lettres de notre association "Yoga & Gym Pilates" à :

Caroline SEROT 

146 TER, Bd de la Libération – 44220 Couëron 

Mail : yogapilates44@gmail.com - Tél : 06 99 77 98 48

Site web : http://www.yoga-pilates-caroline.com/    

  

ANNEE 2022-2023 :

 

Démarrage des cours : lundi 19 Septembre.