Yoga pilates
Santé-Equilibre-Energie
Planning et Tarif en ateliers collectifs et Coaching :
Voir notre onglet "Horaires et tarif"
Coaching en RDV individuels ou groupes de 2/4 personnes :
Me contacter pour définir ensemble vos besoins.
Yoga & Pilates - Quel Public ?
* Particuliers, * Comités d’entreprises, * PME-PMI, * Collectivités territoriales, *Associations, * Clubs sportifs.
Yoga & Pilates - Quel Mode d’intervention ?
* Ateliers individuels ou Coaching : Réponse à une demande particulière d’un travail sur le corps ou sur la régulation des émotions.
* Ateliers collectifs, tous niveaux : Petits groupes d'environ 10 personnes organisés sous forme d’ateliers ludiques agrémentés de différents accessoires.
Tarif pour ateliers collectifs d’un maximum 14 personnes.
* YOGA-PILATES : cours d’ 1h20 intégrant techniques de respiration et renforcement musculaire.
* GYM-PILATES : ateliers d’ 1h00 uniquement orientés sur le renforcement musculaire, le remodelage du corps et la rééducation posturale.
* Cotisation annuelle de 360 Euros (rémunération d'un professeur diplômé, assurance, frais de fonctionnement et de matériel, etc…) :
* Règlement à l’inscription avec possibilité de paiement fractionné :
* 2 x 180 Euros ; * 3 x 120 Euros ; * 4 x 90 Euros.
Tarif en coaching individuel
45 Euros/h YOGA & GYM.PILATES. Pour un suivi à la demande.
Lieu d'intervention
Les cours collectifs de l’association "ATOUT YOGA & GYM PILATES" ont lieu soit :
- Salle la Fraternité *(F) ou Nicolas Appert *(A) – Couëron bourg
- Salle SPI *(SP), Avenue de La Loire, complexe Tabarly - Basse-Indre.
- Salle ATTI *(SA) – 2, rue du Stade - Basse-Indre
- Domicile Association*(D)- 146 Ter, bd de la libération - Couëron
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LUNDI |
MARDI |
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12h20 à 13h30 - PILATES (SP) 14h30 à 15h45 - Y.P *(SP) 19h00 à 20h00 - PILATES *(F) 20h00 à 21h00 - PILATES *(F) |
18h15 à 19h15 - PILATES *(F) 19h30 à 20h30 - PILATES *(F) |
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MERCREDI |
JEUDI |
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9h15 à 10h15 - PILATES *(SA) 10h30 à 11h30 - PILATES *(SA) |
11h00-12h15 *- Y.P *(D) 19H00 à 20h00 - PILATES *(F) 20h10 à 21h30 - Y.P *(F) |
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VENDREDI |
WEEK END |
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10h50 à 11h50 - PILATES *(SA) 17h00 à 18h00 - COACHING *(D) Yoga-Pilates thérapeutique |
A la journée : Stages à thèmes à repréciser à la rentrée. |
Abréviations : Mixte YOGA-PILATES : Y.P* et GYM- PILATES : PILATES*
* Nouvel horaire, orienté coaching, sous réserve du nombre d'inscrits :
- jeudi 11h à 12h15. Pilates (Domicile Association)
Modalités d'inscription
Pour les réinscriptions, merci de le faire dés le début juin afin que nous sachions combien de places restent disponibles pour de nouvelles adhésions. Pour les nouveaux adhérents comme pour les anciens votre règlement sera nécessaire pour réserver votre place ainsi que la fiche d'inscription (disponible sur notre site) + la photo (sauf si vous l'aviez déjà fournie) + un certificat médical sauf pour les réinscriptions (un engagement sur l'honneur suffira). Les encaissements ne se feront qu'à la reprise des cours après un essai gratuit préalable proposé notamment lors de nos séances d'essais du samedi 5 Septembre de 9H à 17H, salle de l'Erdurière à Couëron.
Merci de déposer l'ensemble de votre dossier dans la boite à lettres de notre association au :
146 Ter Bd de la Libération – 44220 Couëron
Mail : yogapilates44@gmail.com - Tél : 06 99 77 98 48
Site web : http://www.yoga-pilates-caroline.com/
CONGES D'ETE :
Fermeture pour congés d'été du 13 juillet au 23 août.
Réouverture le 24 août.
Démarrage des cours : lundi 14 Septembre